Agência da Notícia

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Agência da Notícia, Sábado 17 de Agosto de 2019

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Culinária

A sopa que limpa o corpo em 3 dias – também combate inflamações e elimina a gordura da barriga!

A sopa que limpa o corpo em 3 dias – também combate inflamações e elimina a gordura da barriga!
Ingredientes:
1 xícara de abóbora descascada e picada

3 inhames pequenos

1 cenoura picada

1 tomate sem casca e sementes picado

1 cebola picada

2 dentes de alho

1 colher (sopa) cheia de gengibre ralado

1 colher (sopa) de azeite

1 colher (chá) de açafrão-da-terra

1 ramo de alecrim

1 colher (chá) de tomilho (opcional)

Sal marinho a gosto
Modo de Preparo:
Refogar a cebola e alho no azeite até murcharem.

Acrescentar a cenoura, tomate, inhame e abóbora e refogue mais um pouco.

Coloque água e deixe ferver até amolecer.

Bata no liquidificador e leve de novo ao fogo para engrossar um pouco.

Ponha o açafrão, o gengibre, o alecrim e o sal.

Sirva em seguida.
 
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